среда, 6 ноября 2013 г.

Перекиди назад удвох.

1. Двоє, взявшись під руки, виконують перекид назад з опорою на руки, що знаходяться зовні.
2. Перекид назад удвох (захоплення за ноги).
3. Перший і другий сідають обличчям один до одного (хват за пензлі - поперечний)., Перший ногами охоплює ноги другого. Перший лягає на спину і тягне за руки другого, другий виконує перекид вперед, а перший тому.

Комментариев нет:

Отправить комментарий